Lerne emotionale Blockaden zu lösen, innere Harmonie
zu finden und bedingungslose Liebe zu leben.
Atem- & Energiearbeit
Sanfte, aber kraftvolle Atemtechniken helfen, emotionale Blockaden zu lösen und die Herzenergie in Fluss zu bringen.
Herzöffnendes Yoga & Qigong
Spezielle Yoga-Sequenzen und achtsame Bewegungspraktiken weiten den Brustraum, aktivieren den Herzraum und stärken die Verbindung zwischen Körper und Gefühl.
Geführte Meditation & innere Heilung
Durch angeleitete Herz-Meditationen tauchen wir tief in unser Inneres ein und öffnen uns für Liebe, Selbstannahme und Mitgefühl.
Kreativer Ausdruck & Tanz
Durch angeleitete Herz-Meditationen tauchen wir tief in unser Inneres ein und öffnen uns für Liebe, Selbstannahme und Mitgefühl.
Sharing & achtsamer Austausch
Durch angeleitete Herz-Meditationen tauchen wir tief in unser Inneres ein und öffnen uns für Liebe, Selbstannahme und Mitgefühl.
In der Tiefe Deines Herzens
Hast du das Gefühl, dass dein Herz verschlossen ist oder dass du dich von deinen tiefsten Emotionen abgeschnitten hast? Sehnst du dich nach mehr Verbundenheit, Mitgefühl und wahrer Liebe – für dich selbst und für andere? Der Anahata – Weites Herz Workshop ist eine Einladung, dich wieder mit der Quelle deiner Herzensenergie zu verbinden und einen Raum für emotionale Heilung zu schaffen.
Anahata - Herzchakra
das energetische Zentrum von Liebe, Mitgefühl und Harmonie. In diesem besonderen 2 Tages-Workshop führen wir dich behutsam in eine tiefe Erfahrung der Herzöffnung, in der du emotionale Blockaden lösen und dein Herz weit für Liebe und Verbundenheit öffnen kannst. Durch eine Kombination aus Meditation, Atemtechniken, Bewegung und bewusstem Ausdruck begleiten wir dich auf einer Reise zu mehr innerer Freiheit und authentischer Liebe.