Anahata – Weites Herz

Beschreibung

Anahata – Weites Herz Ein tiefgehender Workshop zur Herzöffnung und inneren Heilung Hast du das Gefühl, dass dein Herz verschlossen ist oder dass du dich von deinen tiefsten Emotionen abgeschnitten hast? Sehnst du dich nach mehr Verbundenheit, Mitgefühl und wahrer Liebe – für dich selbst und für andere? Der **Anahata – Weites Herz Workshop** ist eine Einladung, dich wieder mit der Quelle deiner Herzensenergie zu verbinden und einen Raum für emotionale Heilung zu schaffen. Warum Anahata? Anahata ist das Herzchakra – das energetische Zentrum von Liebe, Mitgefühl und Harmonie. In diesem besonderen Tages-Workshop führen wir dich behutsam in eine tiefe Erfahrung der Herzöffnung, in der du emotionale Blockaden lösen und dein Herz weit für Liebe und Verbundenheit öffnen kannst. Durch eine Kombination aus Meditation, Atemtechniken, Bewegung und bewusstem Ausdruck begleiten wir dich auf einer Reise zu mehr innerer Freiheit und authentischer Liebe. Was erwartet dich? 🌿 **Einführung & Intention setzen** Tauche ein in die Bedeutung des Herzchakras und setze eine klare Absicht für deine innere Reise. 🌀 **Herz-Atem & Meditation** Erlerne wirkungsvolle Atemtechniken und eine geführte Herz-Meditation, die dein Herz sanft öffnet und innere Heilung unterstützt. 🧘‍♀️ **Herzöffnende Yoga-Praxis** Erlebe eine liebevoll geführte Yoga-Sequenz mit Asanas wie Kobra, Kamel und Fisch, die deinen Brustraum weiten und emotionale Blockaden sanft lösen. 💃 **Kreativer Ausdruck & Tanz** Erlaube deinem Herzen, sich durch Bewegung und Tanz auszudrücken – ein ekstatischer, befreiender Moment, in dem du pure Lebensfreude spürst. ✨ **Tiefe Reflexion & Austausch** Teile deine Erfahrungen im geschützten Kreis und erkenne, wie du die neu gewonnene Herzenergie in dein tägliches Leben integrieren kannst. 🕊 **Abschlussritual & Integration** Eine sanfte Meditation und Dankbarkeitsübung helfen dir, die Energie des Tages tief in dir zu verankern. --- **Für wen ist dieser Workshop?** Dieser Workshop ist für alle, die... ❤️ ihr Herz für mehr Liebe und Mitgefühl öffnen möchten 🌸 emotionale Blockaden loslassen und Heilung erfahren wollen 🌟 eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen suchen 💫 das Gefühl haben, sich selbst nicht vollständig zu spüren 💖 mit Meditation, Atemarbeit oder Körpertherapie ihr Bewusstsein erweitern möchten Keine Vorkenntnisse nötig – du bist willkommen, so wie du bist! Wir freuen uns auf Dich Juli und Michi